Назад к списку
10.08.2016

Психотерапия – это не то, что вы думаете

Что такое психотерапия?

Психотерапия - это не то, что вы думаете.

Это не лечение болезни.

Это не руководство со стороны мудрого советника.

Это не совместные переживания добрых друзей.

Это не приобретение эзотерических знаний.

Это не демонстрация человеку его ошибок.

Это не новая религия.

Она о том, как вы думаете.

Она привлекает внимание к незаметному притворству в том, как вы думаете.

Она отличает то, о чем вы думаете от того, как вы это думаете.

Ее не столько интересует поиск причин, объясняющих то, что вы делаете, сколько значение, которое для вас имеет то, что вы делаете.

Психотерапия занимается тем, как вы думаете.

Тем, как вы живете со своими чувствами, вашим подходом к взаимоотношениям с людьми, имеющими для вас значение.

Она о том, к чему вы стремитесь в своей жизни и как, сами того не желая, вы усложняете ее ради достижения этих целей.

Она помогает увидеть, что изменения, к которым вы стремитесь, уже существуют внутри вас в скрытом виде.

Она дает возможность увидеть и принять отблеск чего-то непреходящего, являющегося вашей сущностью.

Психотерапия это не то, что вы думаете - это то, как вы живете сами с собой в данный момент.

Психотерапия является специфическим методом лечения, так как лечебный эффект здесь достигается не физическими или клиническими свойствами лечебного фактора, а той информацией и эмоциональным зарядом, которые он в себе несет.

Психотерапия может применяться как самостоятельно, так и в комплексе с другими методами лечения. Талантливые клиницисты всегда использовали технику психотерапии при лечении соматических заболеваний. Одни и те же лекарства, чудодейственные в их руках, теряли свои целебные свойства в руках других врачей.

Психотерапия давно уже вышла за пределы психотерапии и невропатологии, в недрах которых она зародилась. Она стоит на стыке многих наук: психологии, медицины, физиологии, философии, лингвистики, социологии.

Поскольку психотерапия стоит на стыке наук, это требует от специалиста большого кругозора и глубоких знаний. Психотерапия - это специфический метод лечения, состоящий из практических и подчас очень трудоемких методик. И наконец, психотерапия - это специальность врача постоянного эмоционального напряжения и полной самоотдачи.

Психотерапия - это и есть жизнь, но - очищенная и ускоренная. Хорошая психотерапия - это когда человек после беседы с терапевтом чувствует себя лучше.

В человеческий мозг, в подсознание, непрерывно поступает информация из окружающей среды. Это происходит на всем протяжении жизни человека. И не только с момента его рождения, но даже и во внутриутробный период. В зависимости, как от характера поступающей информации, так и личностных особенностей самого человека, а также от особенностей окружающей среды, поступающая информация бывает не всегда правильно использована или вовсе не является полезной. И обычно никто не придает этому никакого значения.

Так или иначе, наше подсознание в течение нашей жизни незаметно захламляется, засоряется ненужной и даже вредной информацией, которая делает свое грязное дело.

Не вызывает никакого сомнения необходимость регулярной уборки квартиры, стирки, личной гигиены - умывание, чистка зубов, ванна, душ, парная и прочее. Так и наше подсознание нуждаются в специальном уходе. Наш внутренний мир нуждается в регулярной и специальной заботе, которой можно научиться, которой нужно научиться.

Рекомендуемая двухэтапная программа психотерапии включает в себя:

  1. Целевой курс психотерапии, состоящий из 5 - 8 сеансов на протяжении 1-2 месяцев. На этом курсе происходит отработка и разрешение старых проблем и стрессов.
  2. Профилактические встречи с психотерапевтом 1 раз в месяц. Эти мероприятия позволяют разрешить новые проблемы и снять новые стрессы, пока они не соматизированы.


Периодическая регулярная индивидуальная встреча с психотерапевтом или встречи в психотерапевтической группе помогают поддерживать достигнутое, и постепенно развивать его, не входя в зависимость - обучиться различным техникам, овладеть различными навыками реагирования и восприятия жизненных ситуаций.

Цель... психотерапии... - помочь пациенту почувствовать себя чем-то большим и способным на большее в своей жизни, и таким образом, имеющим выбор там, где ранее он переживал вынужденность. Устранение симптомов или решение проблем как таковое может произойти, а может и не произойти. Однако разрушительное воздействие симптомов и проблем значительно уменьшается, когда работа идет хорошо".

Дж. Бьюдженталь

Запись на приём

* Поля, обязательные для заполнения

Защита от автоматического заполнения *